Dove cade il nostro sguardo
È curioso capire come funziona la nostra attenzione, dove cade il nostro sguardo.
Ci sono cose che vediamo e altre che non vediamo, come se fossero invisibili. O meglio: ci sono cose che vediamo e altre che guardiamo.
Se qualcuno ci mostrasse un foglio bianco con un piccolo puntino nero e ci chiedesse che cosa vediamo, la risposta che darebbe la maggior parte di noi sarebbe:
«Un puntino nero».
Non è sbagliato. Il puntino nero c'è davvero.
Ma tutto il resto?
Tutto quel foglio bianco?
La cosa interessante è che abbiamo visto ciò che attirava la nostra attenzione, non necessariamente tutto ciò che avevamo davanti agli occhi.
Possiamo avere qualcosa nel nostro campo visivo senza accorgercene veramente.
Pensiamo, per esempio, alla strada che percorriamo ogni giorno. Sappiamo che ci sono palazzi, alberi, piazze, negozi. Eppure probabilmente non ricordiamo la maggior parte dei dettagli.
Poi un giorno compare una bandiera palestinese appesa a un balcone. Oppure notiamo una bicicletta senza sella abbandonata contro un muro. O una nuova pubblicità.
E improvvisamente le vediamo.
Non sono comparse quel giorno. È la nostra attenzione che, finalmente, le ha selezionate.
D'altra parte è normale. Il cervello cerca ciò che è rilevante e non possiamo prestare attenzione a tutto. Se dovessimo registrare consapevolmente ogni dettaglio di ciò che abbiamo davanti agli occhi, probabilmente passeremmo la giornata in tilt già davanti alla prima cosa che vediamo appena svegli.
Così selezioniamo.
Notiamo ciò che è nuovo, importante, pericoloso, interessante, emotivamente significativo. Il resto rimane sullo sfondo.
E se ci pensiamo, qualcosa di simile può accadere anche nel modo in cui guardiamo la nostra vita.
Una giornata può contenere una conversazione piacevole, una persona che ci ha fatto sorridere, un tramonto, un buon caffè, un lavoro concluso, un messaggio affettuoso.
E poi magari una persona ci ha risposto male.
A cosa ripensiamo prima di addormentarci?
Può capitare di ripensare proprio a quella cosa. A quella risposta sgarbata che continua a girarci in testa, mentre tutto il resto della giornata sembra essere scomparso.
Non perché il resto non esista.
Esiste.
Semplicemente, smette di essere visibile per noi.
Come il foglio bianco con il puntino nero.
Forse lo sguardo è attirato con particolare forza da ciò che non va.
Una stanza bellissima con una piccola macchia sul muro. Un giardino curato con una pianta secca. Una fotografia riuscita in cui una persona non è venuta bene. Un vestito che ci piace, ma con una piccola imperfezione.
Il particolare fuori posto diventa il protagonista.
E non vediamo soltanto ciò che è sbagliato. A volte vediamo anche ciò che manca.
La casa che vorremmo.
L'amicizia che non abbiamo.
Il lavoro che sogniamo.
La persona che non c'è più.
Il viaggio che non abbiamo mai fatto.
E, mentre guardiamo tutto questo, rischiamo di non accorgerci di ciò che c'è.
Anche le persone possono diventare, lentamente, parte dello sfondo.
Ci abituiamo alla presenza di qualcuno e smettiamo di notare quei piccoli gesti che, all'inizio, avremmo osservato con attenzione.
Chi prepara ogni mattina la colazione.
Chi ci chiede come stiamo.
Chi ci aspetta.
Chi ci manda un messaggio.
Non significa necessariamente che non li apprezziamo più.
Semplicemente, la nostra attenzione non registra più con la stessa intensità qualcosa che ormai considera parte del paesaggio.
E non si tratta di «guardare solo le cose belle».
Sarebbe falso, e anche un po' irritante.
Se il muro ha una macchia, la macchia c'è.
Se una relazione ci fa stare male, il problema esiste.
Se qualcosa manca, manca.
Il punto forse è un altro.
Non possiamo impedire al nostro sguardo di cadere sul puntino nero.
Possiamo però, ogni tanto, ricordarci del foglio.
Perché il puntino c'è.
Ma non è tutto il foglio.
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